茶疗•养生

宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究，对坚持按摩足底涌泉穴对身体的益处大加赞赏，称“其效不甚觉，但积累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。”

这说明中国人很早就对足部按摩有益于健康有很深的了解。茶足浴一般使用绿茶作为原料，因为绿茶富含多种维生素、矿物质及茶多酚，具有吸收有毒物质，消炎、抑菌的功效。因此，茶足疗还有益于分解皮肤有毒有害物质，对皮肤瘙痒等症状有缓解作用。

茶浴足疗：通经活血、消炎抑菌、行缓疲劳

强肾足疗：消炎止痒、行经活血、滋阴壮阳

安神足疗：益智安神、强壮筋骨、补气养血

知识板：

1、历史

我国是足部疗法起源最早的国家，几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。

中医疗法(包括足部按摩)在唐代传入日本、朝鲜。元朝以后又传入欧洲。到明朝时期，得到进一步发展。后因封建礼教、女子裹脚等轻视足部健康的“政策”、民风，足部疗法的发展受到极大阻碍。特别到清末年间，这一中国历史文化遗产更是一度在国内“销声匿迹”，几近失传。

到二十世纪末，足部疗法以更高水准流行起来。随着对茶叶内含元素研究的发展，茶足疗开始兴起。茶足疗结合茶叶富含茶多酚、锌、硒、碘等多种矿物质的内含物基础，达到通经活血、消炎抑菌、行缓疲劳的作用，它具有很强的民族性强，满足了人们自然疗法的愿望。

2、原理

“树枯根先竭，人老脚先衰”。足部是人体的“第二心脏”，对人体起着重要的养生保健作用。专家认为，足部按摩的原理主要有以下四方面：一是血液循环理论。脚在人体最底部，血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底，不利健康。通过足底按摩，可分解沉积在脚底的有害物质，使其通过汗液、尿液排出体外。二是反射原理。“脚是人的第二心脏”，人的脏腑器官与足底穴位是一一对应的。足部按摩通过反射区促使大脑传导信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。三是全息论原理。中医以局部观全体，把脚看作是人体的全息胚，上面充满了五脏六腑的信息，对脚的按摩就是对全身的按摩。四是中医经络学原理，亦即中医三阴、三阳学说。茶足疗通过对脚的按摩刺激调理脏腑，疏通经络，增强新陈代谢，起到缓解疲劳、杀菌消毒的作用，从而达到强身健体祛除病邪的目的。