刮痧

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刮痧疗法最早记载于元代医学家危亦的《世医的效方》。它是指用边缘光滑的汤匙、硬币、刮痧板等物品，结合刮痧油在脊椎、腰部、胸腹部等全身各部皮肤上刮痧式的一种民间疗法。该疗法具有活血化淤、去火消炎、调整阴阳、舒筋通络、排毒溶血等作用，是一种即可保健又可治疗的非药物自然疗法。